En månad kvar till Lidingöloppet. Det borde innebära att löpträningen är inne i sin mest aktiva fas med tuffa pass. Men tyvärr vill inte kroppen riktigt det som knoppen planerat. Det är helt enkelt tillfälligt avbrott.
Efter Vansbro åkte vi på cykelsemester i Danmark och trampade på hårt en vecka. Väl hemma igen var det dags att påbörja löpträningen.
Det blev två rundor 😬, sen var det kört. Fick en inflammation i vänster gluteus (rumpmuskeln 😉) som inte ville ge sig trots stretch och vila. Så nu är det sjukgymnastik som gäller – i kombination med triggermassage och lättare löppass på mjukt underlag.
Inser att det kommer att bli svårt att hinna bli helt bra till loppet den 24 september men jag får helt enkelt göra det bästa av situationen. För en sak är säker – springa ska jag!
Ps. Mina nya vänner; det röda gummibandet och den gula taggbollen.
helanochhalvan2016 